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Alberto Pedrini
Italy
11603 Posts |
 Posted - 19 August 2011 : 19:37:57
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Domani sera ci si vede per un pizza vicino a Bergamo, chi volesse unirsi alla compagnia avvisi via mail.
ciao |
Alberto |
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Maurizio Birolini
Italy
474 Posts |
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Nino Carbone
7160 Posts |
Posted - 30 August 2011 : 12:43:49
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- Per la serie " Matti da legare" -
http://www.youtube.com/watch?v=BNgL_ZwGrqY&feature=fvwp&NR=1
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- Nino -
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Carlo Rastelli
Italy
1665 Posts |
Posted - 30 August 2011 : 14:58:19
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 ....che cosa fa fare la noia! |
Ciao!
Carlo |
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albertomocchi
Italy
2601 Posts |
Posted - 30 August 2011 : 15:47:52
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Maurizio Battista direbbe
"fratello tu stai male!!!!"
ciao
Alberto |
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Alberto Pedrini
Italy
11603 Posts |
Posted - 31 August 2011 : 23:23:03
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Nel 2002 ne ho comprate due copie, una per casa e una in magazzino, da consultare all'occorrenza. 
Adesso è in offerta:
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Alberto |
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Piero Chionna
Italy
8707 Posts |
Posted - 03 September 2011 : 15:39:20
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A proposito, ecco le dieci regole della Salento Slow Life:
Fai di meno - E' impossibile rallentare i ritmi quando ti stai affannando a fare 1000 cose contemporaneamente. Fermati a riflettere un secondo e decidi di fare quello che davvero deve essere fatto e tralascia tutto il resto.
Non essere sempre "connesso" - Qualche volta impara a spegnere cellulari e pc, anzi impara a lasciarli a casa quando è possibile. Quando si è costantemente connessi si subisce sempre lo stress inconscio del dover ricevere informazioni e si è sempre succubi delle richieste degli altri. Quando non si è connessi, si ha la possibilità di prestare maggiore attenzione a ciò o a chi ci circonda.
Osserva, assapora e apprezza la natura - "Apprezza", nel vero senso della parola, significa dargli valore; fermati a guardare, sentire, odorare, toccare, assaporare. Quando stai fuori, all'aperto, accendi tutti i sensi e respira, con i polmoni, con il cuore e con il cervello. Quando sei al mare, in campagna o in montagna, quante volte osservi "davvero" la sabbia, la vegetazione, il panorama intorno?
Focalizza sulle persone. - Ferma il cervello quando stai con i tuoi amici, i tuoi colleghi o con la tua famiglia, impara ad ascoltare (anzichè a sentire) e ad osservare (anzichè vedere). Spesso siamo lì, insieme agli altri ma non ci siamo, la testa ed i pensieri corrono da tutt'altra parte, in mille direzioni diverse. Un minuto o un'ora trascorsa "davvero" con qualcuno offre un beneficio inestimabile.
Mangia lentamente - Anzichè ingurgitare il cibo e fare in modo che la tua bocca sia semplicemente un tunnel di attraversamento, goditi a fondo quello che mangi, goditi ogni singolo morso, ogni singola esalazione di sapori e profumi. Concedi tempo e "ascolta" le tue papille, permetti loro di fare il loro lavoro, ossia di "gustare".
Guida lentamente - In questo nostro mondo la guida veloce e assennata è diventata un'abitudine più che una necessità. Se riesci ad avere la consapevolezza che non c'è nessuna "reale" fretta il più delle volte, sei già un passo avanti. Prova a guidare più lentamente, a goderti il percorso e ad osservare ciò che trovi o lasci per strada. La guida diventa decisamente più piacevole, meno pericolosa e anche più economica.
Trova il piacere in ogni cosa - Come vive bene e a pieno chi riesce a fermarsi e a trovare anche il pur minimo piacere in ogni singola cosa che fa o che gli capita. Tutti possono farlo, la maggior parte delle volte (se non sempre) siamo più presi da quello che ci viene "tolto" che da ciò che vi viene "dato". Se solo imparassimo a godere di ciò che abbiamo anzichè inseguire sempre ciò che ci manca...
Concentrati su una cosa alla volta - Gli americani lo chiamano "multi-tasking", è la tendenza o la capacità di fare più cose contemporaneamente. Impara invece a farne una alla volta e a farla bene. Quando poi vuoi passare ad un'altra, fermati e prendi un buon respiro prima. A proposito, leggi il prossimo punto.
Respira - Anche il respiro sembra una cosa scontata, tanto, respiriamo in automatico. Invece fa bene ogni tanto "respirare con la testa". Impara ad inspirare ossigeno, non aria, e ad espirare anidride carbonica, non fiato. Prova adesso, in questo istante, a fare un bel respiro, lento ma profondo, pensando al tuo gesto e sentendone i benefici, stai espletando una delle funzioni più importanti e più rilassanti che ci siano. Se poi riesci a farlo in un momento di grande stress, ...è il massimo.
Non avere comandamenti! - Sarebbe bello e assolutamente perfetto riuscire a fare tutto quello che abbiamo detto sinora senza la "regola" di farlo. Sarebbe bello se fosse naturale, se ci venisse spontaneo, ma ...accontentiamoci!
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Piero |
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Carlo Rastelli
Italy
1665 Posts |
Posted - 03 September 2011 : 16:59:21
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...ciò che hai detto Piero è il sale della vita, purtroppo non si riesce mai ad applicarle queste regole o forse non più di un paio alla volta e nemmeno spesso...applicandole tutte contemporaneamente saremmo sulla giusta via della vera libertà, liberi dai preconcetti, dalle etichette e dai condizionamenti che il mondo esterno, complici noi per primi, ci cucie addosso.
Ci si ritrova troppo spesso, incosapevolmente, a perseguire obiettivi che non ci appartengono solo per essere compiaciuti dal mondo che ci circonda, e troppo spesso perdiamo i veri sapori della vita per andare sempre più di fretta...e quando c'è nè accorgiamo si continua ad andare di fretta per poter rallentare il prima possibile, per poi accorgersi che bisogna riprendere la corsa....
Il peggior nemico che abbiamo siamo noi stessi, fino a quando non si conosce a fondo se stessi e ci si aiuta noi per primi, non potremmo mai aiutare veramente il nostro prossimo e non potremmo mai cambiare il nostro destino, poichè è fatto di abitudini e successive azioni che ne condizionano l'andamento....per cambiare il destino è sufficiente cambiare le abitudini così che cambieranno le nostre azioni.....ma bisogna sconfiggere un nemico di nulla......noi stessi!!!!!
Un filosofo del XII secolo, tale R.Hillel, diceva:
“Se io non sono per me stesso, chi sarà per me?
E se io non sono per gli altri, che cosa sono?
E se non lo sono adesso, quando?"
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Ciao!
Carlo |
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Alberto Pedrini
Italy
11603 Posts |
Posted - 03 September 2011 : 18:53:40
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Parole sante Piero,
aggiungo al punto due, se decidi di non essere connesso avvisa gli amici e i parenti con cui abitualmente comunichi, altrimenti:
a) rischi di trovarti in TV a "chi l'ha visto?"
b) se succede qualcosa a casa mentre sei via i pompieri non sanno chi chiamare (facciamo le corna, tiè )
c) la tua mancata risposta a messaggi o telefonate può essere male interpretata e gli amici si sentiranno maltrattati.
d) la legge di Murphy di sicuro farà in modo che ti perdi la domanda " chi era la moglie di Adamo?" del concorso in cui rispondendo avresti vinto 100.000 euro.
e) la prima volta che avrai bisogno tu di qualcuno probabilmente sarà in Salento a ballare la taranta, sconnesso naturalmente.  |
Alberto |
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Piero Chionna
Italy
8707 Posts |
Posted - 03 September 2011 : 19:04:24
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Immaginavo la tua risposta.
Forse è meglio spiegare agli amici che io sto diventando allergico ai cellulari e a tutti i sistemi wi-fi per cui sono spesso irreperibile quando vado in vacanza.
Dev'essere un problema dovuto al mio lavoro che mi ha dotato di lunghe antenne.
Ciao,
Piero
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Piero |
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Chiacchiere davanti a un caffè 2011
